Trainingen

Op maandag, dinsdag en donderdag kun je bij LAAC Twente in diverse groepen trainen. De groepen op dinsdag- en donderdagavond zijn ingedeeld op basis van loopniveau, zodat iedereen in een voor hem of haar geschikte groep kan trainen. Als globale indicatie hiervoor wordt je tijd op de 10 km genomen.

Op dinsdagavond wordt er op het Hulsbeek in Oldenzaal voornamelijk langere intervaltraining gegeven (vanaf 500 meter). Op donderdagavond wordt er in het FBK-stadion voornamelijk kortere intervaltraining gegeven (van 200 tot 1000 meter).

In de winterperiode (van 1 november tot 1 april) is er op maandagavond voor alle LAAC-leden een zaaltraining. Hier wordt kracht en stabiliteit getraind.

Wil je meer informatie over de trainingen? Stuur dan een mailtje naar trainers@laactwente.nl.

Vrijblijvende proeftrainingen
Wil je graag een keer op dinsdag of donderdag meetrainen om te kijken of LAAC Twente iets voor jou is? Je bent van harte welkom om vier weken vrijblijvend mee te trainen. Vul dan dit formulier in. Voorafgaand aan de eerste training wordt dan via e-mail contact met je opgenomen zodat we kunnen kijken welke groep voor jou het meest geschikt is.

Trainingslocaties en tijden

Dinsdagavond Hulsbeek
Tijd: 19:45 – 21:15 uur
Locatie: Kleedkamers OWC, Oude Almeloseweg 1, 7576 PE, Oldenzaal

Donderdagochtendtraining Hulsbeek
Het niveauverschil tussen de lopers kan in deze groep relatief groot zijn.
Tijd: 09:30 – 11:00 uur
Locatie: Kleedkamers OWC, Oude Almeloseweg 1, 7576 PE, Oldenzaal

Donderdagavond baantraining FBK-stadion
Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Locatie: FBK-stadion, Kuipersdijk 46, 7552 BJ, Hengelo

Maandagavond zaaltraining
Tijd: 19:00 – 20:00 uur (van 1 november tot 1 april)
Locatie: Gymzaal Twents Carmel College, Lyceumstraat 36, 7572 CR, Oldenzaal (ingang Titus Brandsmastraat).

Bij alle trainingslocaties kan gedoucht worden. Parkeergelegenheid is beperkt, kom zo veel mogelijk op de fiets (of lopend).

Feestdagen

In principe gaan bij LAAC de trainingen altijd door, ook tijdens de vakanties. Natuurlijk houden we rekening met de weersomstandigheden. Zo worden (bijvoorbeeld) bij ijzel of onweer de trainingen afgelast. Dit wordt uiterlijk om 18:30 uur op dezelfde dag bekendgemaakt middels de Volta-app en op de website, en via Facebook en Instagram.

Op de volgende feestdagen wordt geen training gegeven:
Nieuwjaarsdag
Tweede Paasdag
27 april, Koningsdag
5 mei, Bevrijdingsdag
Hemelvaartsdag
24 december, Kerstavond
25 en 26 december, Eerste en Tweede Kerstdag
31 december, Oudjaarsdag