LAAC-trainingen afgelast t/m 28 april(31 maart 2020)

Beste LAAC-leden,
Coronavirus
Helaas zijn, zoals verwacht en ook terecht, de coronavirus-maatregelen vanavond verlengd t/m dinsdag 28 april. Dus voorlopig ook geen gezamenlijke trainingen vanuit sportverenigingen.

In deze bijzondere tijden zoeken we allemaal naar nieuwe manieren om werken en vrije tijd een invulling te geven. Thuiswerken, digitaal vergaderen, etc. Het hardlopen kunnen we nog wel steeds beoefenen, ondanks dat de groepstrainingen niet doorgaan. Er zijn natuurlijk trainingsdoelen weggevallen.

De vraag is dan hoe je het beste je trainingen kunt invullen. Natuurlijk kun je op een basisniveau doortrainen: een aantal duurlopen met wat versnellingen per week. Of je voorbereiden op het zomerseizoen waarin je hopelijk nog een aantal wedstrijden kunt lopen. Zoek je wat houvast? Vraag dan je trainer(s) om tips of een trainingsschema voor de komende periode. Die zijn in ieder geval op groepsniveau verkrijgbaar.

index  |  << vorige ... 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370  ... volgende >>